Thuis komen bij jezelf met adem en stem Voor iedereen die wordt opgeslokt door de hectiek van het dagelijks leven. Het lichaam wordt een veilig thuis, waarnaar je altijd weer kunt terugkeren na alle vermoeienissen van het leven. Ademen maakt vitaal, rustig, aanwezig en vrij.

Deze dagen zijn op de ervaring gebaseerd dat het makkelijker is om je te verdiepen/dieper naar binnen te keren wanneer je meer tijd hebt om te ervaren waar yoga je allemaal kan brengen. Yoga is niet iets dat je “doet”, maar veel meer iets dat je mag ervaren op verschillende niveaus van je ‘Zijn’.

In deze dagen ga je ervaren dat er onder je onrust een bron van stilte en vrijheid is. Gewoon in jou!