Er kan een moment komen dat je even pas op de plaats moet maken. Je merkt dat je té druk bent met je werk, dat persoonlijke omstandigheden je even te veel worden of dat recente gebeurtenissen veel impact hebben op je leven.

Een moment de stilte omarmen, om het moment zelf te leren kennen. Om in actie te komen of uit te rusten, te oogsten of te zaaien. Te herbronnen en de bron aan te vullen – om nooit uitgeput te raken.

Goed leren omgaan met emoties kun je het beste doen op de stabiele bodem van een positief zelfbeeld. In deze workshop kun je oude patronen onderzoeken en op een zachte manier transformeren. In combinatie met Zenmeditatie.