In deze weekendcursus ga je schrijven vanuit je autobiografie. Naar keuze schrijf je gedichten en/of proza. Het kloosterritme, de rust en stilte van de mooie omgeving bieden een juiste bedding om de woorden te vinden die uitdrukken wat je zeggen wilt.

Geef jezelf over aan het ritme van lichaam en geest. Heel ontspannen oefen je met de kenmerkende, zachte vormen van Tai Chi. Je leert 18 gemakkelijke oefeningen die je ook na dit programma kunt gebruiken om te ontspannen.

In dit weekend zingen we divers repertoire, begeleid met gitaar en accordeon. In verschillende zangworkshops is er aandacht voor alles wat zingen ontspannen en plezierig maakt: de adem, lichaam, ritme, beweging, samenklank en improvisatie.