Weekend Meer verbinding in je leven

We oefenen met voorbeeldsituaties en ook persoonlijke. In relaties of situaties waarin je conflicten, irritatie, verwarring of verdriet ervaart, ga je stappen zetten. Je leert uit de verstrengeling te komen, helderheid aan te brengen en er (anders) over te communiceren om de verbinding tussen jezelf en de ander meer te ondersteunen.

Waar werken we aan deze dagen?

Stel je voor dat je meer gemak, plezier en echte verbinding kunt ervaren met de mensen die je dierbaar zijn, of met collega’s op je werk. Dat onenigheid of irritaties sneller helder worden en misschien wel opgelost. Dat je anders om kunt gaan met de oordelen en verwijten die je hoort, en zelf minder vastraakt in boosheid, schuld of schaamte. Stel je voor dat je voor jezelf kunt zorgen èn in contact kunt zijn met de ander. Zou jouw wereld er dan anders uitzien? Lichter, liefdevoller of met meer gemak?

Verbindend en geweldloos, wat houdt dat in?

Verbindende Communicatie is ontwikkeld als NonViolent Communication (NVC) door Marshall Rosenberg, (1934-2015). Letterlijk vertaald heet het in het Nederlands Geweldloze Communicatie. We noemen het ook graag Verbindende Communicatie omdat dit direct de intentie weergeeft die we ermee beogen.

Deze vorm van communicatie gaat uit van respect en erkenning voor gevoelens en verlangens en heeft daarbij tegelijkertijd onze gelijkwaardigheid als mens als uitgangspunt.. Óók als het moeilijk wordt en je boodschappen hoort die je raken. Dat we juist daar elkaar zoveel als mogelijk beter verstaan. Want geraakt kunnen worden op zich is niet het probleem, dat maakt ons menselijk.

“Tussen wat wordt gezegd en niet bedoeld,
en wat wordt bedoeld en niet gezegd,
gaat de meeste liefde verloren.”

Khalil Gibran

Inhoud

Je krijgt inzichten en handvatten om jezelf beter te begrijpen en om in dialoog te gaan, waarbij jouw integriteit en authenticiteit voorop staan.

Alles wat er in ons leeft is welkom, zodat we kunnen ervaren dat, ook al hebben we niet dezelfde wensen, de verbinding toch kan stromen.

We werken steeds met een klein deel theorie en meerdere werkvormen. Er is ruimte voor eigen onderzoek, oefenen, delen, ondersteuning en reflectie. Ieder ontvangt een werkmap.

Wat zeiden eerdere deelnemers?

“Verhelderend en effectief in situaties waarin ik spanning of verwarrende emoties ervaar.”

“Stoeien met de basisprincipes uit Geweldloos Communiceren werkt verbindend!”

“Wat een andere sfeer! Ik merk dat we direct een heel ander gesprek hebben.”

“Veel eye-openers gehad.”