MENU

Midweekretraite Zomertijd, ademtijd

Deze zomerretraite is een prachtige gelegenheid kennis te maken met uiteenlopende meditatievormen, die helpen het levens- tempo te vertragen zodat duidelijk kan worden hoe je leven eruit ziet, wat belangrijk voor je is en wat je anders zou willen.


De midweekretraite laat jou zien wat zich in jou wil meedelen.



Inhoud
In de zomer staat de natuur volop in bloei en is er leven in overvloed. Wij mensen vormen een onderdeel van de natuur, zijn zelf ook natuur. En ook wij kunnen bloeien en het leven volop in ons laten stromen. We hoeven alleen maar tijd te nemen om rust te vinden en op adem te komen. Dat kan in een retraite. Dan neem je tijd voor jezelf en je vertraagt je levenstempo. In die vertraging kan helder worden hoe je leven eruit ziet, wat belangrijk voor je is en wat je anders zou willen. Meditaties vormen de belangrijkste ‘voertuigen’ van deze retraite. Deze vormen een belangrijke sleutel om bij jezelf te komen en vanuit het contact met je bron helderheid te scheppen en nieuwe groei mogelijk te maken. Daarnaast zijn er visualisaties en reflecties om met jezelf en de stroom van het leven in contact te komen.

Het programma van de zomerretraite bestaat uit diverse meditaties. Zo staan ademmeditatie, wandelmeditatie, stiltemeditatie, yogameditatie, muzikale meditatie en meditatief dansen op het programma. Ook versterk je je verbondenheid met de aarde, de natuur en je intuïtie. Deze retraite is een kennismaking met verschillende meditatievormen, maar dat niet alleen. De retraite is zo opgebouwd dat ze uitmondt in de vraag wat er in jou groeit en wat er zich in jou wil meedelen.

Opzet
Dagelijks zijn er ’s ochtends en ’s avonds groepsbijeenkomsten (die telkens ruim een uur duren). Daarin zijn steeds verschillende geleide meditaties aan de orde zoals: ademmeditatie, wandelmeditatie, stiltemeditatie, yogameditatie, muzikale meditatie en meditatief dansen. Ook zijn er visualisaties, opdrachten, of gesprekjes. Er is ook gelegenheid (op basis van vrijwilligheid) deel te nemen aan de gebedsmomenten van het klooster; een mooie manier om mee te deinen op het kloosterritme. De middagen zijn voor jezelf, om te rusten, te lezen of te wandelen in de omgeving. In de avonden is er nog een bijeenkomst waarin we de dag afronden en deze tot rust brengen. Laat je inspireren door deze prachtige retraite op een bijzondere locatie. Maak kennis met uiteenlopende meditatievormen en geniet van de heerlijke kloostermaaltijden.
 

Programma *
Maandag 15:30-16:30 uur Welkom, inleiding op de retraite en kennismaking • 17:30 uur Warme maaltijd • 18:30 uur Vespers ** • 19:45-20:45 uur Groepsbijeenkomst

Dinsdag t/m donderdag   8:00 uur Lauden ** • 8:30 uur ontbijt  • 9:30-10:30 uur Groepsbijeenkomst • 12:10 uur Middagmeditatie ** • 12:30 uur Warme maaltijd • 17:30 uur Avondbrood • 18:30 uur Vespers ** • 19:45-20:45 uur Groepsbijeenkomst

Vrijdag  8:00 uur Lauden ** •  8:30 uur ontbijt • 9:30-10:30 uur Groepsbijeenkomst • 12:10 uur Middagmeditatie ** • 12:30 uur Broodmaaltijd • 13:30 uur Einde retraite

* Programma-invulling onder voorbehoud. Het programma kan tijdens de retraite worden aangepast.
* * Iedereen is van harte uitgenodigd voor de gebedsmomenten in het klooster; ze zijn echter niet verplicht.


Meer informatie

Datum

  • Maandag 14 augustus 15.30 uur t/m vrijdag 18 augustus 2017 13.30 uur
    Code: 17038

Kosten

Begeleiding


  • Ton Roumen, theoloog en spiritueel auteur. Over onderwerpen die hij in zijn boeken aansnijdt verzorgt hij regelmatig retraites, seminars en lezingen.
    www.bezinnen.com

Ontvang onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte en meld u aan voor de nieuwsbrief
Aanmelden

Lees hier de Kloosterkrant

Het Klooster in beeld