MENU

Zenzaterdag meditatie

Wat is zen meditatie? Leer mediteren en oefen om je aandacht bij dit moment te houden.
Ervaar de positieve effecten van meditatie: meer rust en meer genieten van het leven.
Zowel geschikt voor mensen met als zonder meditatie-ervaring.




We gaan stap voor stap leren mediteren. De meditatiehouding en het oefenen van de aandacht komen uitgebreid aan bod. Daarnaast zullen we ingaan op de achtergronden van het (zen-)boeddhisme en zullen we onze aandacht verder trainen met verschillende praktische oefeningen.

Programma inclusief lunch en koffiepauze.


Meer informatie

Datum

  • Zaterdag 9 december 2017 van 10.00 - 16.00 uur
    Code: 17220

Kosten

Begeleiding


  • Misha Beliën
    studeerde af in de filosofie op het thema 'geluk'. Eerder startte hij de opleiding 'Beeld en taal' aan de Rietveld academie.
    Vanaf zijn studententijd heeft hij zich verdiept in zenmeditatie. Dit resulteerde in acht jaar intensieve zenbeoefening binnen Zen.nl en twee trainingsperioden in een klooster in Zuid-Korea. Momenteel verdiept hij zijn zenbeoefening bij verschillende zenmeesters en werkt hij als zelfstandig filmmaker, schrijver en zeninstructeur.

Ontvang onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte en meld u aan voor de nieuwsbrief
Aanmelden

Lees hier de Kloosterkrant

Het Klooster in beeld