MENU

Zenzaterdag meditatie

Wat is zen meditatie? Leer mediteren en oefen om je aandacht bij dit moment te houden.
Ervaar de positieve effecten van meditatie: meer rust en meer genieten van het leven.
Zowel geschikt voor mensen met als zonder meditatie-ervaring.




We gaan stap voor stap leren mediteren. De meditatiehouding en het oefenen van de aandacht komen uitgebreid aan bod. Daarnaast zullen we ingaan op de achtergronden van het (zen-)boeddhisme en zullen we onze aandacht verder trainen met verschillende praktische oefeningen.

Programma inclusief lunch en koffiepauze.


Meer informatie

Datum

  • Zaterdag 9 december 2017 van 10.00 - 16.00 uur
    Code: 17220

Kosten

Begeleiding

Ontvang onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte en meld u aan voor de nieuwsbrief
Aanmelden

Lees hier de Kloosterkrant

Het Klooster in beeld