MENU

Workshop Tai chi, levensvreugde en zelfcompassie

Met de 5 elementen van Tai Chi verbind je je met de vreugde van het leven.


  • We leren speelse, symbolische Tai Chi oefeningen zoals het openen van je hart zoals een bloem zich opent met de ochtendzon. Deze oefeningen vormen de kern van de 2daagse!
  • We oefenen met een aantal Qi Gong bewegingen.
  • Je krijgt inzicht in de basis van Tao filosofie, yin en yang, 5 elementen en de relatie tot gedeelde vreugde en (zelf)compassie
  • En we oefenen met 2 Tao meditaties (5 elementen) en met verschillende compassie en zelfcompassie-meditaties.
  • We gaan kort in op compassievolle communicatie met 2 oefeningen.
  • En doorheen de 2 dagen werken met 18 zelfcompassie en compassie ademruimtes & een uitgebreide Tibetaanse compassie meditatie.

We maken tijdens de 2 daagse een korte video als reminder van de bewegingen die in alle kleuren en geuren aan bod komen tijdens de 2 dagen.

Optionele avondsessie
Meditatie: compassie voor emotionele pijn in relatie tot vader en moeder (of andere zorgverstrekkers)op jonge leeftijd (deze meditatie kan na de basistraining worden aangeboden op een volle dag of een vervolgsessie).

Aanmelden voor deze dagen kan via www.aandacht.be, de website van David Dewulf:
https://aandacht.be/mindful-trainersopleidingen/opleiding-tot-compassietrainer/nascholing 
https://aandacht.be/events/tai-chi-levensvreugde-zelfcompassie-2
https://aandacht.be/events/tai-chi-levensvreugde-zelfcompassie-3

Dit programma is exclusief overnachting. 
Wilt u een tussenovernachting in het klooster, bel dan het secretariaat van het Dominicanenklooster (026) 3264422

 


Meer informatie

Data

  • Vrijdag 26 april 10.00 uur t/m zaterdag 27 april 2019 16.30 uur
  • Vrijdag 27 september 10.00 uur t/m zaterdag 28 september 2019 16.30 uur

Kosten

Begeleiding

Ontvang onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte en meld u aan voor de nieuwsbrief
Aanmelden

Lees hier de Kloosterkrant

Het Klooster in beeld