Meerdaagse retraite voor jongvolwassenen Time to reset

Aanmelden

Voor jongvolwassenen van 18-28 jaar
Ben je toe aan een resetmoment? Om bij te komen van dit jaar, even weg te zijn van alles wat je van jezelf of anderen moet? Misschien is het tijd om nieuwe keuzes te maken of ben je gewoon nieuwsgierig.

---

Deze meerdaagse is speciaal voor jongvolwassenen om op een “down to earth”- wijze kennis te maken met een retraite en dit mooie klooster. In een soort van proeverij kun je deze dagen, in een kleine veilige setting, nieuwe ervaringen opdoen en zo jezelf en anderen beter leren kennen. Er zullen verschillende workshops zijn gericht op zelfontwikkeling maar zeker ook tijd voor ontspanning en plezier. Juist deze ontspanning, het even weg zijn uit je dagelijkse routine, geeft ruimte om je hoofd leeg te maken en weer goed te kunnen voelen. Wie je bent, waar je echt blij van wordt en welke passende keuzes nodig zijn om jouw eigen pad te kunnen volgen.

Daag jezelf uit en gun jezelf deze ervaring.

De kracht van de tussentijd: even uit de drukte, terug naar jezelf

Deze retraite wordt gegeven door Susan Kluitman van EntreMente in samenwerking met verschillende workshopleiders en het Dominicanenklooster.

De tussentijd (EntreMente is de Portugese vertaling) is een periode tussen twee fases in je leven. Je bent het één niet meer maar ook nog niet het andere. Vaak voelt dat begrijpelijk spannend, onzeker en soms ook wat leeg maar het geeft juist ruimte voor nieuwe kansen en groei. In de tussentijd kunnen mensen veranderen, nieuwe ideeën krijgen en anders met situaties en mensen omgaan. Zeker als je jong bent heb je nog veel invloed op hoe je omgaat met je gezondheid, moeilijke situaties, het stellen van grenzen en op tijd herkennen waar je valkuilen liggen. In deze retraite kun je samen met andere jongvolwassenen drie nachten en dagen ontsnappen aan de dagelijkse drukte en krijg je de ruimte om stil te staan bij deze fase en je inzichten/ bewustzijn te vergroten.

Programma

Maandag 30 juni “Je Reis”
11.00 – 11.30 uur Aankomst
11.30 – 12.30 uur Startsessie
12.30 – 13. 30 uur Lunch
14.00 – 16.00 uur Workshop
18.00 – 19.00 uur Diner
19.30 – 20.30 uur Avondsessie met meditatie

Dinsdag 1 juli “Je Rust”
8.30 – 9.30 uur Ontbijt
10.00 – 11.30 uur Ochtendsessie
12.30 – 13.30 uur Lunch
14.00 – 16.00 uur Creatieve workshop
17.30 – 18.30 uur Diner
19.30 – 21. 30 uur Avondsessie met klankbad

Woensdag 2 juli “Je Kern”
8.30 – 9.30 uur Ontbijt
10.00 – 12.30 uur Ademsessie
12.30 – 13.30 uur Lunch
14.00 – 16.00 uur Eigen tijd
16.00 – 17.00 uur Middagsessie
17.30 – 18.30 uur Diner
19.30 – 20. 30 Avondsessie

Donderdag 3 juli
8.30 – 9.30 uur Ontbijt
9.30 – 10. 30 uur Afsluitende Sessie
11. 00 – 11.30 uur Afscheid en vertrek

Aanmelding via de website van Susan
Meer informatie: susan@entremente.nl

Reacties van deelnemers
“Door de retraite heb ik veel meer rust gekregen. De digitale rust die ik mezelf gaf hielp ook enorm, even niet moeten, niet alles hoeven lezen of zien”

“Ik voel me losser en lichter”

“Wat veel indruk op mij heeft gemaakt is hoe snel het een veilige omgeving is. Je kent niemand, maar toch wordt het ijs al op dag één gebroken”

“De ademsessie gaf mij zoveel nieuwe inzichten! Het voelt eerst onwennig, maar als je eraan overgeeft brengt het je zoveel”

“Je denkt bij een retraite misschien meteen aan zweverig-gedoe, maar dat is het absoluut niet”

Meer informatie