Zomermidweek retraite Zen Zien Tekenen

Aanmelden

In deze midweek oefenen we ons in onbevangen waarnemen van de dingen om ons heen en verwonderen we ons opnieuw over dat wat er is. Tekenen - met een eenvoudig potlood - is daarbij ons hulpmiddel.

---

Elke seconde van ons wakkere leven zijn we bezig met kijken. We kijken naar bomen, dieren, mensen, het gezicht van onze geliefde. Maar zien we de dingen ook werkelijk? Hebben we gezien hoe dat blaadje zich ontvouwt? Hoe het gras zich buigt in de wind? Hoe het kind de wereld omarmt? Waarin jouw gezicht verschilt van het mijne?

Het Zen Zien Tekenen leert je niet-oordelend waarnemen en met volle aandacht betrokken te zijn bij de dingen om je heen. Meer dan een potloodje en papier heb je daarvoor niet nodig…

In deze midweek oefenen we ons in stil zijn, in onbevangen waarnemen, in de dingen om ons heen werkelijk zien. Ons verwonderen over dat wat er is.
Tekenen is het middel om onze aandacht te richten.
Afhankelijk van wat zich in zo’n weekend aandient tekenen we de ruimte, de mens, de tuin of de dingen direct om ons heen. Dat doen we stap voor stap: het tekenen wordt zo een reis van binnen naar buiten, of van buiten naar binnen.

Deze retraite/workshop is zowel voor mensen die kennis willen maken met het Zen Zien Tekenen als voor mensen die deze tekenmeditatie al wat langer beoefenen. Omdat we met twee begeleiders zijn zullen we oefeningen aanbieden op verschillend niveau. Het is voor iedereen die met meer aandacht in het leven wil staan, die zijn of haar manier van kijken wil verdiepen. 

Een fijne midweek voor als je je een paar dagen terug wil trekken, veel in stilte wil zijn, maar tegelijk ook graag samen met anderen de dingen en de mensen om je heen werkelijk wil ervaren.

Verdere informatie
Tijdens deze midweek volgen we het ritme van het klooster; je kunt als je wilt meedoen aan de dagelijkse vieringen in de kapel.
Op maandagavond is de eerste introductie. Elke ochtend wordt er een aantal uren les gegeven. De middag is vrij: 'om zelf op pad te gaan' of zelfstandig te tekenen. ’s avonds is er een (facultatief) afwisselend programma met oefeningen, uitwisseling en het bekijken van een film.
Er is dus dagelijks voldoende vrije tijd  - die je kunt invullen met wandelen of fietsen in de omgeving, of op eigen gelegenheid tekenen. 

Het accent ligt, tijdens en naast het tekenen, op stilte en meditatie, maar er is ook gelegenheid om een persoonlijk gesprek te hebben bij een van de begeleiders of - ’s avonds - met elkaar in gesprek te gaan rondom een thema. 

Benodigd materiaal: geen (alle tekenmateriaal is aanwezig). Een mapje of koker om tekeningen in op te bergen is wel handig en evt. een vouwkrukje.

Meer informatie over het Zen Zien Tekenen en de begeleiders is te vinden op de site: www.zenzientekenen.nl. En via onze blog: https://blog.kloosterhuissen.nl/kijken-met-je-hele-lichaam/ en Alles-wat-ik-niet-heb-getekend-heb-ik-niet-werkelijk-gezien

Zen Zien Tekenen wordt ook aangeboden als Vierdaagse retraite.

Meer informatie