MENU

Midweekretraite Heling vinden

Tijdens deze midweekretraite  kom je met je vermogen om jezelf te helen in contact en leert het te gebruiken.




De natuur beschikt over het vermogen om te helen, het is een natuurlijk vermogen. Jij bent ook natuur en beschikt dus ook over dit vermogen. De kunst is om in contact te komen met dit helende vermogen in jezelf en er gebruik van te maken. Want er zijn genoeg levensthema’s en pijn die om heling vragen. Denk bijvoorbeeld maar aan de stress die je ervaart, de onrust die er is of de angst die je maar niet los kunt laten. Heling is overigens simpel. Het is de glimlach of de zoen van de ander die bemoedigend is. Een wandeling in de natuur kan je goed doen en een troostend woord of gebaar verzacht de pijn of neemt die zelfs weg.

In deze midweekretraite kom je met je vermogen om jezelf te helen in contact en leert het te gebruiken. Dat doe je bijvoorbeeld door goed te aarden, zonder oordeel te leven en met mildheid naar jezelf en de ander te kijken.

Dagelijks zijn er drie groepsbijeenkomsten. In die groepsbijeenkomsten staan geleide en helende meditaties zoals ontspanningsmeditatie, grondingsmeditatie, chakrameditatie en meditatie voor het hartcentrum op het programma. Daarnaast zijn er ook opdrachten en lichaamswerk. Al deze oefeningen activeren je helende vermogen en laten dit in jou stromen.

Naast de groepsbijeenkomsten is er tijd voor jezelf, tijd om te rusten, te lezen, of te wandelen. Er is ook gelegenheid (op basis van vrijwilligheid) deel te nemen aan de gebedsmomenten van het klooster; een mooie manier om mee te deinen op het kloosterritme. En er is ruimte voor jezelf, om te rusten, te lezen of te wandelen. Laat je inspireren door deze prachtige en bijzondere retraite. Maak kennis met de uiteenlopende helende meditaties en geniet van de heerlijke kloostermaaltijden.

Programma
Maandag
15:30 uur Welkom, inleiding op de retraite en kennismaking (Groepsbijeenkomst) ♦  17:30 uur warme maaltijd  ♦ 18:30 uur Avondgebed * ♦ 19:30 uur koffie, thee ♦ 19:45 uur Groepsbijeenkomst en aansluitend meditatieve dagsluiting

Dinsdag  t/m donderdag
8:00 uur Ochtendgebed *  ♦  8:30 uur ontbijt  ♦ 9.30 uur Groepsbijeenkomst ♦ 11:00 uur koffie, thee  ♦ 12:10 uur Middagmeditatie * ♦ 12:30 uur Warme maaltijd  ♦ 15:30 uur koffie, thee ♦ 16:00 uur Groepsbijeenkomst ♦ 17:30 uur Broodmaaltijd  ♦ 18:30 uur Avondgebed * ♦ 19:30 koffie, thee ♦ 19:45 uur Groepsbijeenkomst.

Vrijdag
8.00 uur Ochtendgebed * ♦  8:30 uur ontbijt ♦  10:00 uur Groepsbijeenkomst ♦ 11:30 koffie, thee ♦ 12:10 uur Middagmeditatie ♦ 12:30 uur Broodmaaltijd ♦ 14:00 uur Einde retraite

 * = Iedereen is van harte uitgenodigd deel te nemen aan de gebedsmomenten van het klooster, maar ze zijn niet verplicht: deelname is vrijwillig


Meer informatie

Datum

  • Maandag 11 februari 15.30 uur t/m vrijdag 15 februari 2019 13.30 uur
    Code: 19005

Kosten

Begeleiding


  • Ton Roumen is spiritueel auteur, verzorgt regelmatig retraites en lezingen en heeft een praktijk voor healing & coaching. Zijn laatste boek: Geaarde spiritualiteit. Meer informatie: www.bezinnen.com

Ontvang onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte en meld u aan voor de nieuwsbrief
Aanmelden

Lees hier de Kloosterkrant

Het Klooster in beeld