Zomerweekend bewegen en bewogen worden

Aanmelden

Spelen met vrijheid en verbinding om ruimte en bedding te vinden in onszelf. Meditatie, inquiry’s, dans, klank en beweging, zijn dagelijkse onderdelen om meer onze zintuiglijkheid uit te nodigen.

---

In deze weekendretraite tunen we in op dat wat er in jou, op dit moment, meer wil bewegen of bewogen worden. Via verstilling gaan we ruimte maken voor het energieke. Van de innerlijke beweging gaan we weer naar buiten en onszelf uitdrukken.

Er is tijd om je uit te rekken en het lichaam wakker te dansen, zodat het leven er doorheen kan stromen. Zo gaan we verfijnd afstemmen op wat het lichaam wil en nodig heeft in het moment. En ook contact maken met anderen is onderdeel, want jouw gevoeligheid reageert op die van de ander. 

We spelen met vrijheid en verbinding om ruimte en bedding te vinden in onszelf. Meditatie, inquiry, dans, klank en beweging, zijn dagelijkse onderdelen om meer onze zintuiglijkheid uit te nodigen. Dat betekent ook dat we soms stilstaan bij pijn, beperking of verkramping. Door deze te erkennen kan het zachter worden en in beweging komen. Als we met milde ogen kijken, gaan we schoonheid zien.

In het uitdrukken van jezelf kom je meer tot leven.

Voor ieder die wil bewegen en bewogen worden. Geen danservaring nodig, wel de wens om op onderzoek te gaan en fysiek te bewegen.

Meer informatie