Driedaagse Omgaan met verlies en verdriet

Verlies hoort er nu eenmaal bij. Verlies van je dierbaren, van je dromen, …. En dit kan een heftige impact hebben om je leven. Hoe kan je je pijn eren, en daar sterker uitkomen, zonder je pijn te miskennen?

´Alles wat ontstaat, vergaat.
Iedere ontmoeting eindigt in een afscheid.
Wat een begin heeft, heeft een einde’.

Het zijn confronterende woorden van de Boeddha. Ze ten harte nemen, is een daad van
wijsheid en kan de kracht van je hart van compassie en veerkracht doen ontwaken in het midden van een zee van verdriet

-David Dewulf

Let op dit programma start 19 maart met een zoomsessie! Na deze datum sluit de mogelijkheid tot aanmelding.

In 12 sessies leer je de wilde natuur van rouw te omarmen, je pijn te dragen en om je liefde een nieuwe vorm te geven. Dit met invalshoeken uit mindfulness, (zelf)compassie, dialoog oefeningen, meditatie en de polyvagaal theorie.

Je krijgt kort en krachtige inzichten in veilige hechting en hoe je 3 kernkwaliteiten kan versterken. Ze laten toe een veilige kwetsbare ruimte op te bouwen waar je contact kunt maken met lijden en verborgen lagen van lijden.

En we kijken hoe jij je terug kan verbinden met het leven, met een licht hart, ondanks de pijn die je voelt. En misschien kan je zelfs een diepere zin en betekenis ontdekken die jou kracht geeft.

De 12 sessies

Sessie 1 - Verdriet op je pad
Sessie 2 - Verdriet & afscheid
Sessie 3 - Verdriet verder verzorgen
Sessie 4 - Zorg voor een diepere laag
Sessie 5 - Spijt en schuld
Sessie 6 – Vergeving
Impact op relaties & hoe de polyvagaal theorie je kan helpen
Sessie 7 - De rivier van troost & verdriet
Sessie 8 - Verbinding blijven eren
Sesie 9 - Ouder worden en het einde
Sessie 10 - Verbonden samen zijn
Sessie 11 - Zin en betekenis
Sessie 12 – Afscheid en nieuw begin

Uit omgaan met verdriet….

Verdriet is de herfst van liefde en de lente van compassie
David Dewulf

Inclusief:
- Een uitgebreide syllabus en pdf 80 bladzijden
- 12 audio downloads

Inclusief 4 zoomsessies:

- Woensdagen 19 en 26 maart 2025 van 9:15 tot 11:30 uur
- Woensdagen 23 en 30 april 2025 van 9:15 tot 11:30 uur

Meer informatie

Terug

Datum

Woensdag 2 april 10.00 uur t/m vrijdag 4 april 2025 16.00 uur
Code: 25178

Kosten

Meer info over tarieven

€ 595,- Vast tarief
Start met zoomsessie op 19 maart. Verblijf 2-4 april is met overnachtingen op een 1-persoonskamer. Maaltijden en drankjes zijn inbegrepen
Algemene voorwaarden

Begeleiding

David Dewulf is arts en introduceerde het begrip ‘mindfulness’ in Vlaanderen. Hij volgde opleidingen over de hele wereld en legde zich toe op Mindfulness, Tao, Life Coaching en Mind/Body Medicine. Hij werkte 7 jaar lang samen met de universiteit Gent voor depressie en met KU Leuven voor wetenschappelijk onderzoek.
zie www.daviddewulf.be

Driedaagse Omgaan met verlies en verdriet

Datum

Kosten

Begeleiding

Ontvang onze nieuwsbrief

Lees hier de Kloosterkrant

Het Klooster in beeld