Weekend Clownworkshop Mindfulness met een rode neus
AanmeldenIn de workshop gaan we op zoek naar de clown die met volle aandacht present is. De clown die aanwezig is in het moment, met alles wat zich daar in aandient. Het draait om de clown die vol vertrouwen ‘ja’ zegt, en nieuwe kansen omarmt.
Je ademt. Je verwondert je over de kleinste dingen. Je bent aandachtig en opmerkzaam in het nu. Je bent je gewaar van je lichaam en van wat je in beweging brengt. Je kijkt zonder oordeel naar jezelf. Je laat je verwarring en twijfel toe, ook je verlegenheid en je ontroering, je plezier. Tijdens oefeningen durf je te lukken én te mislukken. Je wordt zichtbaar. Je laat jezelf zien aan het publiek (de andere deelnemers). Je geeft en je ontvangt applaus. We zullen lachen om elkaar en genieten van onze eigen en elkaars eigenaardigheden. Zo beoefen je de levenskunst van de clown en verwerf je vrijheid in jezelf.
Het programma is een afwisseling van het oefenen van je zintuigen, dansen, het lijf bewegen, aandachtsoefeningen en clownsoefeningen met en zonder rode neus. De sfeer is ingekeerd en intens, maar ook uitgelaten, los en vrolijk. Zo maak je mind~fool kennis met de clown in jezelf.
Er zijn momenten om met elkaar ervaringen uit te wisselen en tot rust te komen.
Ervaringen van deelnemers:
- Mooie opbouw in het programma, waardoor een ieder zich vrij genoeg leek te voelen om zich samen en later alleen als clown te laten zien!
- José had positieve aandacht voor wat op dat moment aan de orde was, was goed afgestemd en sloot goed aan bij behoeften van individu en/of groep.
- Flexibel en tevens structuur biedend.
- Grappig: José weet wat ze doet terwijl het soms leek of ze maar wat deed...
Meer informatie
Datum
- Vrijdag 25 oktober 19.30 uur t/m zondag 27 oktober 2024 15.30 uur
Code: 24131
Kosten
- € 329,- Tarief A
- € 399,- Tarief B
- € 489,- Tarief C
- Inclusief verblijf op een 1pk. U kunt ook kiezen voor overnachting/ontbijt thuis tegen een korting van €40,- per nacht. Geeft u dat dan aan in het opmerkingen veld. Na aanmelding wordt het door ons verrekend.
- Algemene voorwaarden
Begeleiding
-
José Sueters is clown, trainer, docent, en opgeleid als beeldend kunstenaar en werkte vele jaren als clown en ook onlangs nog als kostuummaker voor de Stichting VisiteClowns. Ook werkt ze samen aan programma's van het bezinningsaanbod in Abdij van Egmond.
www.josesueters.nl
Ontvang onze nieuwsbrief
Blijf op de hoogte en meld u aan voor de nieuwsbrief
Aanmelden
Het Klooster in beeld
het klooster
kloosterritme
dominicanen
geschiedenis
programma's
retraites
workshops
muziek
studie
creativiteit
werk
kloostergasten
individueel verblijf
groepsverblijf
werken met zin en ziel
persoonlijke ontwikkeling
leiderschap
visie en inspiratie voor bedrijven en instellingen
Contactgegevens
St. Dominicanenklooster Huissen
Stadsdam 1, 6851 AH Huissen
026 326 44 22
info@kloosterhuissen.nl
www.kloosterhuissen.nl